【患者様の声】産後腰痛｜パワーマグ体験談（大分市・30代女性）
2026年08月16日
こんにちは。
大分ごとう整骨院 院長の後藤です。
今回は、産後腰痛をはじめ、下半身の重だるさや頻尿、尿もれなど、産後のさまざまな不調でお悩みだった大分市在住・30代女性の患者様より、パワーマグ（高強度磁気刺激療法）を受けたご感想をいただきましたのでご紹介します。
Q. 磁気刺激療法とは？
A. 磁気刺激療法とは、磁場の変化によって体内に誘導電流を発生させ、神経や筋肉を刺激する方法です。皮膚に電極を貼る必要がなく、服を着たまま座るだけで施術を受けることができます。磁気刺激によって骨盤底筋などの筋肉を収縮させるほか、排尿に関わる神経にも刺激を与えることが特徴です。尿もれや頻尿など、骨盤底筋や排尿機能に関わるお悩みに対して用いられています。
関連記事：大分市で尿漏れ・頻尿にお悩みの方へ｜磁気刺激療法（パワーマグ）を導入しました
産後の女性の身体には、妊娠・出産によってさまざまな変化が起こります。
しかし、お母さん自身は育児に追われ、自分の身体のことはどうしても後回しになりがちです。
産後腰痛や尿漏れ・頻尿を感じながらも日々を過ごし、症状が強くなってから来院されるお母さんも少なくありません。
産後腰痛・尿漏・頻尿れなどのお悩みでご来院
今回の患者様（Yさん）がご来院されたきっかけは、ご主人でした。
もともとご主人が大分ごとう整骨院に通院されており、当整骨院にパワーマグを導入したことをお知らせしたところ、
「妻が受けてみたいようで」
というお話があり、ご来院いただくことになりました。
Yさんにお話を伺うと、特に気になっていたのが、
「下半身が重く感じる」
「トイレに行く頻度が多い」
というお悩み。
また、Yさんは、緊急帝王切開での出産を経験されていて、産後は月に数回程度、尿漏れもあったそうです。
妊娠・出産を経て身体のダメージが残る中、その後すぐに育児が始まることも少なくありません。
腰痛と骨盤底筋の関係
産後腰痛や尿漏れ・頻尿などの不調を考えるうえで、大分ごとう整骨院では「骨盤底筋」をはじめ、身体の深部で体幹を支えている「インナーユニット」の働きに着目しています。
インナーユニットとは、
・横隔膜
・多裂筋
・腹横筋
・骨盤底筋群
など、体幹の安定に関わる筋肉の総称です。
これらは、呼吸や姿勢、立ち上がり、歩行などの日常動作の中で協調して働き、腹圧を調整することで体幹を安定させています。
例えば歩くときも、単純に脚の筋肉だけを使っているわけではありません。
脚を動かす際には、その土台となる体幹が安定していることが重要です。
骨盤底筋をはじめとするインナーユニットが協調して働き、腹圧をキープすることで体幹が安定し、その上で下肢をスムーズに動かすことができます。
そのため、妊娠・出産をきっかけにインナーユニットの機能が低下すると、産後腰痛だけでなく、下半身の重だるさや疲れやすさなどにつながることがあります。
また、骨盤底筋群は膀胱や子宮、直腸などの骨盤内臓器を下から支えるとともに、排尿のコントロールにも関わっています。
そのため、骨盤底筋群の機能低下は、産後にみられる尿もれなどの原因となることがあります。
今回の患者様にみられた腰痛、下半身の重だるさ、疲れやすさ、尿もれなどについても、こうした産後のインナーユニットの機能低下が関係していると考えられました。
産後腰痛で磁気刺激療法を体験したYさん
今回の患者様は、ご自身でも骨盤底筋を鍛えるために骨盤底筋トレーニング（ケーゲル体操）に取り組まれていたそうです。
ケーゲル体操は、産後の尿もれなどに対して行われる代表的な骨盤底筋トレーニングのひとつで、とても有用なエクササイズです。
しかし、骨盤底筋は身体の深い位置にあるため、
「本当に骨盤底筋に力が入っているのかわからない」
「正しく収縮できているのかわからない」
「1人で毎日続けるのが難しい」
という方も少なくありません。
そこで今回使用したのが、大分ごとう整骨院で導入している高強度磁気刺激療法「パワーマグ」です。
パワーマグは、椅子に座った状態で磁気刺激によって骨盤底筋群をはじめとした筋肉や排尿に関わる神経に刺激を加える施術機器です。
服を着たまま受けることができ、自分自身で何度も意識的に力を入れ続ける必要がないことも大きな特徴です。
1回20〜30分のセッションで、骨盤底筋群などを約30,000回収縮させます。
そのため、「骨盤底筋にうまく力を入れられない」「自分でトレーニングを続けるのが難しい」という方でも、取り組みやすい方法です。
実際にYさんからも、
「あまり力を入れなくても鍛えられる」
というご感想をいただきました。
大分市 30代女性（Yさん） Googleクチコミ
産後、自分のケアは後回しになっていたなか、受診していた主人の紹介でパワーマグを知りました。子どもの世話で慌ただしく過ぎていく日々で疲れやすいという自覚はあり、家事で座る暇もなく産後腰痛になりやすい自分にとっては、座る受診しました。1回目からすぐ効果がありました。（どんだけ体調が悪かったのでしょう…）
骨盤底筋が鍛えられるからか下半身が軽くなり、疲れにくくなったと思います。
産後、尿もれがあり、助産師さんから「すき間時間に肛門に力を入れて鍛えてね」とアドバイスをもらい実践してましたが、パワーマグ後、あまり力を入れなくても鍛えられました。
緊急帝王切開の出産で身体のダメージが大きくしんどい産後を過ごしていたので、受診できてよかったとつくづく思います。
１回目から「下半身が軽くなった」
今回は１回目の施術後から身体の変化を感じていただけたようでした。
施術後には、
「下半身が軽くなった」
「疲れにくくなった」
といったご感想をいただきました。
もちろん、施術の感じ方や変化の現れ方には個人差があり、すべての方が１回目から同じような変化を感じるわけではありません。
数回施術を継続する中で徐々に変化が現れる方もいらっしゃいます。
関連記事：【患者様の声】産後の頻尿｜パワーマグ体験談（大分市・40代女性）
「しんどい産後」を過ごすお母さん
世の中のお母さんたちは、赤ちゃんのお世話を最優先にしながら毎日を過ごしています。
その一方で、自分自身の腰痛や身体の疲れ、尿もれ、頻尿などについては、なかなか口に出せず、我慢しているお母さんもいらっしゃるのではないでしょうか。
「緊急帝王切開の出産で身体のダメージが大きくしんどい産後を過ごしていたので、受診できてよかったとつくづく思います。」
この言葉をいただいたとき、スタッフ一同、本当に胸が熱くなりました。
パワーマグを導入して良かった。
そして、大分ではまだあまり知られていないこの施術を、もっと多くの方に知っていただきたい。
そう改めて感じました。
産後は育児や家事に追われ、どうしても自分の身体のことは後回しになりがちです。
パワーマグは、服を着たまま20〜30分椅子に座るだけで施術を受けることができるため、忙しい産後のお母さんにも取り入れていただきやすい施術です。
Yさんからいただいたご感想を通して、そうした方々に「こんな施術方法もあるんだ」と知っていただくきっかけになれば嬉しく思います。
大分ごとう整骨院には、施術経験豊富な女性スタッフ（渡邉：月・火・水・金の午後勤務）も在籍していますので、女性ならではのお悩みも安心してご相談いただけます。
産後腰痛・尿もれ・頻尿にお悩みの方へ
産後の身体の状態は、一人ひとり異なります。
妊娠前からのお身体の状態、妊娠中の身体の変化、出産による負担、そして産後の抱っこや授乳などの育児動作など、さまざまな要因が重なっています。
✅ 腰痛がなかなか良くならない
✅ 下半身が重く、疲れやすい
✅ トイレに行く回数が増えた
✅ 咳やくしゃみをすると尿がもれる
✅ 骨盤底筋を鍛えたいけれど、自分ではうまくできない
などのお悩みがありましたら、一人で抱え込まず、大分ごとう整骨院へお気軽にご相談ください。
文責
大分ごとう整骨院
院長 後藤佑輔
【保有国家資格】柔道整復師・柔道整復師専科教員・社会福祉士